К такому выводу пришли ученые из Китая, проанализировав данные 400 тысяч человек от 37 до 73 лет.
Новые исследования ученых раскрыли взаимосвязь с ухудшением когнитивных функций и длительным просмотром телевизора, сообщает potokmedia.ru.
К такому выводу пришли ученые из Китая, проанализировав данные 400 тысяч человек от 37 до 73 лет. Исследования длились 12 лет.
У участников в начале эксперимента не было когнитивных нарушений. Добровольцы смотрели телевизор от часа до пяти ежедневно, пишет Neurology.
В итоге результаты показали: у людей, которые смотрели телевизор более пяти часов в день, риски развития деменции увеличивались в 1,44 раза. Кроме этого, обнаружено также сокращение объема серого вещества мозга и гиппокампа. Это означает, что произошло ухудшение когнитивных функций.
Ученые при этом не призывают исключить все программы и фильмы. Они рекомендуют просто ограничивать время перед экраном, избегать во время просмотра переедания и каждые 60 минут делать легкую разминку.
