Известный российский телеведущий предположил, что вакцин и действующих противовирусных в тот момент может не быть.
Известный российский доктор и телеведущий Александр Мясников предупредил о грядущей эпидемии в своем посте в соцсетях.
По прогнозам Мясникова, эпидемия случится уже в ближайшие 3-5 лет, при этом вакцин и действующих противовирусных от нее не будет минимум полгода.
Доктор составил план, как быть в такой ситуации. По его словам, стоит уже сейчас купить прибор для измерения сатурации кислорода тем, у кого такого еще нет.
"Примерно раз в пять лет прорываются вирусы от птиц, животных. Они преодолевают межвидовой барьер, мутируют и передаются уже человеку и от человека к человеку", - отметил специалист.
Он посоветовал не паниковать и помнить, что всего лишь 10 процентов заболевших могут иметь тяжелое течение болезни.
"Что нужно сделать: организовать круглосуточные онлайн-сервисы врачей. Каждый должен знать телефон и сайт такого центра. Смартфон есть у каждого. Все, что надо знать врачу: температура, пульс, давление и сатурация кислорода. Если у кого нет такого прибора на палец, купите сейчас", - написал телеведущий.
Квашеная капуста богата соединением под названием индол-3-карбинол, которое тормозит старение
Квашеная капуста является ферментированным продуктом, в котором образуются полезные бактерии.
Как сообщила специалист, употребление квашеной капусты обогащает кишечный микробиом, снижает воспаление и улучшает состояние иммунной системы.
В блюде содержится индол-3-карбинол, который запускает в клетках процессы детоксикации и замедляет старение.
Специалист подчеркнула, что в составе магазинной квашеной капусты не должно быть уксуса: он убивает полезные микроорганизмы.
